Sugerencias alimenticias

Las investigaciones de DS Laboratories ha demostrado que el acné es una afección que deriva de una estructura porosa específica (infundibulum, conducto folicular). Algunas personas tienen poros que permiten el flujo continuo de sebo a la superficie de la piel. Un poro bloqueado causa la proliferación de las bacterias y una acumulación de sebo, la zona alrededor del conducto puede inflamarse formando espinillas enrojecidas en la piel. Lo anterior quiere decir que el acné no tiene su origen en una mala dieta, la falta de ejercicio o en una mala higiene. Nacemos con la tendencia a tener o no tener acné.

Por ejemplo, alguien que tenga poros no grasos puede comer medio kilo de chocolate al día y no tener ni un solo grano. Por otro lado, la gente que tiene tendencia a desarrollar acné sufrirá de una afección más severa cuando tenga una mala dieta, una mala higiene y un ritmo de vida poco sano. Si bien la aparición del acné no está directamente relacionada con estos factores, estos pueden contribuir a hacer que el acné empeore.

Si sufre de acné, le recomendamos abstenerte de comer comida chatarra, y especialmente dulces. Lo mejor es llevar una vida sana y una dieta balanceada. Llevar una vida sana le ayudará a controlar la afección y además tendrá un beneficio mejorando su salud.